Explorer ses racines pour mieux se comprendre et se libérer
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui permet de mettre en lumière les héritages familiaux inconscients qui influencent votre vie : comportements répétitifs, blocages, peurs, loyautés invisibles, schémas de vie récurrents…
Lors d’une séance, vous êtes invité(e) à explorer votre histoire familiale à travers la construction ou l’analyse de votre génogramme (arbre généalogique émotionnel) et à identifier les transmissions silencieuses qui peuvent peser sur votre parcours personnel, relationnel ou professionnel.
Ce travail en profondeur vous aide à prendre du recul sur votre vécu, à donner du sens à certaines souffrances, et à vous affranchir de ce qui ne vous appartient pas, pour enfin choisir votre propre chemin.
Vous ressentez un mal-être ou un blocage sans cause apparente
Vous vivez des répétitions ou des échecs similaires à ceux de vos ancêtres
Vous portez un sentiment de « devoir » ou de culpabilité injustifiée
Vous avez du mal à trouver votre juste place dans votre famille ou votre vie
Vous êtes en quête de sens, d'identité ou de réconciliation intérieure
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme. Elle peut inclure :
Échange autour de votre histoire personnelle et familiale
Construction ou approfondissement du génogramme
Repérage des transmissions émotionnelles inconscientes
Mise en lien symbolique entre les événements passés et les problématiques actuelles
Exercices de libération et de réappropriation identitaire
🗓️ Les séances durent 2h et peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence.
📂 Il est possible de venir avec des documents, arbres généalogiques, dates ou récits familiaux si vous en avez.
En comprenant d’où l’on vient,
on choisit plus librement où l’on va. 🌿